最强塑身个人

平均脂率排名最低的男女前三名

女子第一名
XXXXXXX

体脂率:15%

更新于:2018-08-25

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女子第一名
XXXXXXX

体脂率:15%

更新于:2018-08-25

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最强塑身团队

平均脂率排名最低的三个塑身团队

团体第一名

飞虎团

成立日期:

成员数:

平均体脂率:

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塑身话题

用户的塑身观点

塑身不仅仅塑造外形

如果,我仅仅是将塑身作为对自身身材的塑造,那么,我可能还坚持不了这三年时间。 起初,感觉做一个高质量的波比跳都觉得困难,五个波比跳已经头晕了,但是经过一周的坚持之后。。。。。。

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抛弃目标,成为习惯

为塑身设置目标,这是我以前经常做的事情,但现在已经放弃了。 原因很简单,难道拿到目标之后,就可以放弃锻炼了?答案显然是否定的,否则,只会长得比塑身之前更肥。既然是这样。。。。。。

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646-897-9339